ఉదయాన్నే వచ్చిన సీతాకోకచిలుకమ్మ కు లేలేత సెంటుమల్లెల తేనెతో విందు.

చిరుధాన్యాలనుఏదో ఒక రూపం లోఆహారంలో చేర్చుకోవాలనిఈ మధ్య డైటీషియన్స చెబుతుంటే విని నేను చేసిన .ప్రయత్నమే ఈరాగివడియాలు .రోజూ అన్నమే తింటూ మ ళ్ళీ బియ్యప్పిండి వడియాలు …